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¿Cuándo consultar a una asesora de lactancia?

¿Qué es una asesora de lactancia?

Las asesoras de lactancia son mujeres que acompañan y apoyan a otras mujeres que quieren amamantar a sus bebés, se encuentren éstas o no con dificultades.

Estas mujeres ofrecen información y apoyo directo a las madres que desean dar el pecho a sus hijos, mediante consultas telefónicas, on line o presenciales (individuales o en reuniones grupales).

Las asesoras de lactancia, generalmente, tienen experiencia propia de amamantamiento y deciden asesorar a otras madres por vocación.

Las asesoras de lactancia han recibido formación específica para ello en asociaciones de lactancia.

¿Cuándo contactar a una asesora de lactancia?

Si estás embarazada y tienes dudas sobre lactancia

Si tu bebé no sube de peso

Si te sientes abrumada por la lactancia

Si tienes dolor al amamantar  

Si estás amamantando a más de un bebé

Si tienes un bebé con necesidades especiales

En este sitio encontrarás asesoras de lactancia llli.org

Contacta:

Mi nombre es Karla Carrera,

 

Soy Terapeuta Breve Sistémica y Asesora de Lactancia,

 

Como madre he sufrido una revolcada en esta etapa, nació una niña, y nació una nueva versión de mí, desconocida y con mil sombras que me ha tocado ir despejando,

 

Es increíble como intento educar me ha tocado reeducarme 180°, han cambiado por completo mis sistemas de creencias, mis cuestionamientos, mis paradigmas, ser madre ha sido lo más agridulce que me ha tocado pasar, y es por eso que a raíz de este renacimiento, me enamoré de todo el proceso que significa traer una nueva vida y realicé ambas formaciones, con la finalidad de ofrecer una mejor versión para con mi familia y a las familias por nacer; nutriendo cuerpo, mente y alma, a través  del nacimiento, lactancia, y crianza; deseando que cada una de estas etapas se vuelva más llevadera, acompañada, menos culpada, y así mismo sea una buena base para realizar esta ardua labor de una forma amorosa, respetuosa, consciente y empática; creando vínculos que tejan una red en la que puedan crecer  cada familia con su bebé, también cuento con formaciones de perspectiva de género, comunicación no violenta, educación sexual para adolescentes, porque pues la información nunca es suficiente pero nos da algo de base; estoy a la orden para quien crea que mi formación les puede ser de utilidad, nos encontramos físicamente en Escobedo N.L y de manera online en: 

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https://www.facebook.com/Tejiendo-Maternajes-682699891938470

 

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Juguete que enseña a los niños a evitar el desperdicio de alimentos

 

En el planeta se desperdicia casi la tercera parte de la comida que se produce.

Un estudio de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés) reveló que en el mundo se desperdician 1.3 millones de toneladas de alimento al año.
Por si fuera poco, casi la mitad de esa comida son frutas y verduras.
¿Cómo puede ser esto posible?
Seguro hay distintos puntos de vista al respecto.
Lo cierto es que desde nuestro hogar podemos aportar nuestro “granito de arena” para prevenirlo y esto es con los más pequeños del hogar.
Fomentar a temprana edad una educación alimenticia es un camino que ayudaría a aprovechar la mayor cantidad de alimento posible.
El juguete Wonky Fruits and Vegetables de Plan Toys construye esta cultura de responsabilidad respecto a la comida.
A través del juego, los menores aprenden los beneficios de comer y aprovechar frutas y verduras, además de desarrollar sus habilidades motoras finas y la coordinación ojo-mano.
Este juguete está compuesto de figuras de frutas y verduras para que ellos puedan desarrollar su creatividad y vivir sus primeras experiencias ligadas con los alimentos.
Las piezas están fabricadas con madera reciclada y tintes a base de agua que no contienen productos químicos nocivos.
El Wonky Fruits and Vegetables está disponible en Corazón de Melón.
Comencemos el cambio desde hoy para tener un futuro mejor.

Descarga SIN COSTO el kit de actividades aquí y mira el cuento educativo en Youtube:

 

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Pañales de tela + Verano

 

5 razones para comenzar a usar pañales de tela este verano

El verano es la mejor temporada del año para que tu bebé comience a usar pañales ecológicos. 

  1. Adiós dermatitis de pañal e irritaciones.  Durante el verano aumentan las irritaciones de la piel por el sudor o el calor. Los pañales de tela cuentan con un exterior de PUL que permite que la piel de tu bebé respire y esté más fresco y cómodo.
  2. Puedes explorar y probar con pañales de natación ecológicos. Si aún no haces el cambio y te da miedo el salto hacia pañales de tela, puedes aprovechar el verano probando los pañales de de natación muy útiles y casi indispensables para la playa o alberca.
  3. Tu bebé lucirá increíble con hermosos colores y estampados. En invierno los bebés van cubiertos y protegidos del frío por lo que no pueden lucir sus bellos pañales ecológicos. ¡Prepara tu cámara para tomar muchas fotos este verano!
  4. Más tiempo para practicar.

    Pañalear con tela lleva una curva de aprendizaje, hay que practicar poner y quitar el pañal para ajustar bien. Si hubiera alguna fuga, en tiempo de calor es más llevadera. Estar de vacaciones mejora nuestro humor y nos predispone a probar cosas nuevas de manera más relajada y, por tanto, permitiéndonos tolerar mejor las frustraciones.

  5. El sol nuestro mejor aliado para la limpieza. En verano, el calor nos ayuda a secar nuestros pañales. Al secar rápido, podemos tener menos cantidad de pañales y minimizar la inversión inicial (y comprar más con mucha más calma). También reduce nuestras cargas de lavandería. Sin minimizar el hecho de que el sol es el mejor quitamanchas y desodorizante que existe.

Y a ti ¿te parece buena idea comenzar en el verano a usar pañales de tela? ¿Existen más razones? Me encantaría leerte, ¡Déjame tus comentarios!

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Banco de pañales ecológicos

 

 

En 2016 compramos nuestros primeros pañales ecológicos, después de una experiencia regular con unos pañalitos artesanales decidimos hacer la inversión en unos de “marca” encontramos Ecopipo pañales de tela es una marca mexicana con más de 12 años en el mercado y que encuentras en nuestra tienda Corazón de melón. Al principio dudamos en hacer la inversión de dinero pero creimos que valía la pena por la piel de nuestro hijo menor, la economía familiar y la ecología. Resultando en casi 3 años de muy gratas experiencias de uso y mucho aprendizaje.

Cuando llegó el tiempo de decirle adiós a los pañales decidí guardar algunos por si llegaba a nuestra familia un tercer hijo sin embargo ya ha pasado el tiempo y preferimos que estos pañalitos ecológicos sigan su ciclo de vida sirviendo a otro bebé y de esta forma cumplan su propósito ecológico que es ser reutilizados.

En nuestra ciudad se abrió este 2022 un banco de pañales la directora de la sede Apodaca, Leticia Palos nos explicó que serían recibidos, tratados y reparados en caso de ser necesario, esto sin costo para el donatario y con el objetivo de beneficiar a alguna familia que necesite el donativo. Los bancos de pañales tienen objetivos 100% altruistas.

Sé que llegaran a quien necesite de ellos y nos queda la satisfacción enorme de apoyar a la comunidad y sobre todo el cuidado del medio ambiente. Nos otorgaron una constancia que es nuestro orgullo pañalero.

🤔Dejaste el uso de pañales de tela ¿Y ahora no sabes que hacer con los que tu hij@ ya no usa? En la página oficial del

Banco de pañales de tela México nos comparten esta información que espero te sea de utilidad:

 

♻️🚼 Los pañales ecologícos de tela tienen la capacidad de ser reutilizarlos por más de un bebé, es decir que se pueden heredar sin ningún problema. Después de que tu hij@ los deje se aconseja realizar un lavado profundo y desinfección para posteriormente guardarlos y esperar la llegada de un nuevo bebé.
🤲🎁 Regalarlos a algún familiar o conocido que tenga bebé en etapa de pañales.
🤑💲 Venderlos de segunda mano (segunda pompa). En Facebook existe un gran mercado para comprarlos o venderlos y darles una segunda, tercera, o cuarta oportunidad.
Hay grupos que tienen como fin específico la venta y adquisición de pañales usados, siendo las segundas pompas, una gran opción para comenzar a pañalear con un presupuesto ajustado o reducido y evitando también el consumismo y sobre producción de pañales ecologícos, generando la aplicación de las tres R – Recicla -Reduce – Reutiliza.
♻️📌 Donarlos al Banco de Pañales de Tela más cercano a tu ciudad.
Desde hace más de 2 años en los Bancos de Pañales de Tela México, se canalizan préstamos de lotecitos de pañales de tela a familias vulnerables que quieren hacer un cambio de hábitos dejando atrás el uso de desechables, pero su situación económica actual no les permita desembolsar para un stash inicial. Es por eso que, el principal objetivo de los BPT es que las familias comiencen a usar pañales de tela y en ese proceso puedan adquirir o elaborar sus propios pañales. De esta forma se ayuda a la economía y a la ecología de la familia beneficiada.
¿Cuáles son los requerimientos para realizar un donativo de pañales ?
💚 Los pañales pueden ser de cualquier marca y cualquier tipo de sistema de uso – nosotros NO VETAMOS MARCAS-
❗ Es importante recalcar que:
✅👉🏻 Al ser donados deben estar limpios (no se requiere lavado profundo y desinfección obligatorio)
❎👉🏻 Los pañales deben tener condiciones generales útiles, es decir NO deben tener hoyos en su estructura que afecte el uso, NO estar delaminados o con cuarteaduras (en caso de cubiertas impermeables) ya que esto puede generar fugas o bien ser un indicador del término de la vida útil de un pañal.
✅👉🏻 Los resortes en piernas y cintura pueden estar relajados, estirados o crujientes – habrá que realizar un cambio por nuevos, existe la reparación de algunos pañales que tienen solución.
✅👉🏻 Presencia de manchas fantasmas por uso común o regular que no afecten el uso.
❎👉🏻 Algunos pañales que han sido almacenados por mucho tiempo en lugares húmedos pueden presentar HONGOS🍄 O MOHO 🦠 que hacen imposible su uso nuevamente.
✅👉🏻 Velcros o snaps dañados – Existen reparaciones sencillas que artesanas especialistas pueden realizar para seguir dando vida útil a los pañales.
Gracias por apoyarnos donando pañales funcionales para el servicio de la comunidad mexicana ❤️🙏🙂✨ 😉 ✨ Muchas familias siguen y seguirán siendo beneficiadas gracias a tu apoyo.
¿Quieres donar o ser beneficiario? Contacta al banco de pañales más cercano:

Banco de pañales en nuevo león, este banco opera desde 2013:

https://www.facebook.com/CriarenPaz

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Bazar Cósmico

Amo como el universo siempre pone todo en sintonía y sincronía.

Conocí el Bazar Cósmico como cliente en su primera edición y ¡quedé encantada! Mucha buena vibra, expositores con productos creativos, mágicos y originales. Así que cuando recibí la invitación de Gina y de Inaagold ¡Me fue imposible decirles que no! Así que el fin de semana del 21 y 22 de Mayo estuvimos presentes en la segunda edición del Bazar Cósmico que es un evento para celebrar nuestra esencia, nuestro poder y la magia que siempre estuvo.

Asistí con mi hermana y tuvimos la fortuna de estar compartiendo alternativas menstruales: toallas femeninas y la copa menstrual, así como otros productos ecológicos de mi tienda Corazón de Melón.

Más de 40 expositores reunidos en un solo lugar mágico, el evento se llevó a cabo en Akadem: Río Suchiate, Zona Tampiquito,  San Pedro Garza García, N.L.

Los bazares siempre han sido una actividad que me fascina ya que es una forma de estar en contacto con ustedes: la increíble tribu de Mom, You Rock  y de conocer personas nuevas por lo que procuramos ser constantes en este tipo de eventos.

Te comparto la lista de las compritas que hicimos mi hermana y yo:

  1. Tisana Reiki by @ojodehorusmx una deliciosa mezcla equilibrada con hierbas, frutas y flores que te harán sentir mejor cada vez que la tomes.
  2. Vela de soya morada olor lavanda y chicle con cuarzos para purificar y transmutar las energías. La encuentras con @tripleluna.mx
  3. Blusita Tacha brujil by @inaaagold se refiere a esa sensación de cuando despiertas tu magia, ya nada vuelve a ser igual. Ese efecto que se queda contigo siempre, ver todo con ojos de magia.
  4. Vela Virgo by @corrientemoyistica con ritual de meditación según tu signo ¡Incluido!
  5. Sales de baño con mezcas herbales by @sarcasticamentemagica para regalarte un momento sabroso usándolas para las manos o pies.
  6. Piedras energéticas #healingart by @cosmic.art.1111 
  7. Me hice un segundo tattoo de gatito con @macariotattoo me encantan sus diseños mágicos y la precisión de sus líneas ¡El resultado es bellísimo!
  8. Queso de hebra D E L I C I O S O artesanal by @quesos_san_ramon
  9. Disfrutamos de unos nutritivos sándwiches y deliciosos spring rolls by @bakery.panacea

En resumen compartimos, disfrutamos, bailamos, cantamos y gozamos  en este increíble bazar donde LA MAGIA SIEMPRE ESTUVO.

¡Nos vemos en la tercera edición! 

 

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Curso para Madres en PLATZI

En 2021 decidí estudiar otra carrera, elegí PLATZI porque tiene una oferta muy amplia de cursos actualizados en tecnología. Me sorprendí a mi misma tomando notas y  notas desde la primer clase que fué un video de Freddy de poco menos de 17 minutos por la cantidad de información tan útil y tan precisa es que me enamoré de la plataforma. Poco tiempo después vi una convocatoria para #madresplatzi y decidí enviar mi propuesta de video desde mis redes sociales.

¡Y así comenzó la aventura! Conocer al equipo de Platzi y coincidir con mamás de otras ciudades de Latinoamérica has sido increíble. La preparación del curso incluyó capacitación para la creación del contenido, preparar el guión (que al final olvidé de los nervios), juntas con expertos, ensayos y viajar a un set de grabación en CDMX. ¡Una experiencia inolvidable!

Interactuar con madres de otras ciudades de Latinoamérica enriqueció mucho este curso que está creado con mucha dedicación y amor. No pretendemos enseñarte como ser mamá, eso se aprende día con día, pero creo que conocer las experiencias de otras madres hace más ligero este viaje llamado maternidad.

Agradezco a mi familia que me apoyó durante este tiempo, especial mención a Anaid Lopez que me compartió un poco de su sabiduría como doula y así poder crear una clase más completa. También mencionar  a Anahi Salas que me prestó sus herramientas de trabajo como asesora de porteo: una hermosa bandolera y un muñeco de porteo. Eternamente agradecida también con mi director de curso y en general al equipo de Platzi.

Espero te guste el resultado de meses de esfuerzo y que me dejes tus comentarios dentro de la misma plataforma en línea.

Te invito a este curso SIN COSTO dentro de la mejor plataforma de aprendizaje: https://platzi.com/l/profesmadres/

¡NUNCA PARES DE APRENDER!

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Mom, You Rock 💚⚡

Bienvenida a Mom, You Rock 💚⚡

Soy Titi Sierra: mamá de dos 👦🏻👦🏻 , maestra, entusiasta ecológica y me apasionan los temas de la maternidad. Una vez al mes imparto el curso para Aprender sobre pañales ecológicos SIN COSTO. Actualmente radico en Nuevo León y tengo también una tienda en línea de productos para mamás y bebés. 

La idea de crear una comunidad para madres surge de la necesidad de tener un espacio donde podamos compartir el viaje de ser madre y porque es mejor criar en tribu.

Tengo la fortuna de conocer mujeres extraordinarias y contar con el apoyo de la comunidad: doulas, parteras, educadoras de porteo, psicologías, pediatras y muchas más profesiones que son tan necesarias y todas ellas dispuestas a compartir un consejo para ti.

¡Siéntete libre de preguntar! También compartir aquí sobre temas que puedan ser interés para la comunidad.

Por último te invito a registrarte en nuestro sitio web y a seguir nuestras redes sociales para que te enteres de todas las dinámicas que tenemos para ti y como muestra todo lo que tenemos en nuestro grupo de Facebook:

Lunes: Un espacio para vender y comprar de segunda mano o anunciar tus servicios.

Martes: Encontrarás temas de interés y puedes unirte al club de lectura.

Miércoles: Promociones exclusivas para miembros de la tribu Mom, You Rock 💚⚡

Jueves: Invitados especiales que nos compartirán en una charla temas de interés.

Viernes: Este es mi día favorito, les comparto frases y mensajes del universo para ayudarte a manifestar todo aquello que que deseas.

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